缺什么微量元素会掉脱发

来源：沈阳肤康皮肤科医院

微量元素是人体必不可少的原色,即使是这些微量元素对人体来说不需要太多,但是一旦出现了这些微量元素缺乏就会导致身体出现问题,比如脱发.那么人体到底缺乏哪种微量元素才会导致脱发呢?本文小编将带你去看一下.

1、锌:锌有广泛的生理功能,它是300多种酶的必需因子,在核酸合成、蛋白质合成和结缔组织的形成中起着重要作用.

2、钙:钙是人体中最丰富的矿物质,对心脏、神经、肌肉、皮肤、毛发、骨骼和牙齿的健康极为重要.灰白发一般是由于钙含量偏低.

3、铁:铁是体内几类基础代谢过程必不可少的辅助因子,是全身输运氧的血红蛋白的必需组分,含铁的酶在输运中起着重要的作用.经研究证实,缺铁轻则使毛发生长受阻,重则引发斑秃及大面积脱发.

4、铜:铜是许多酶的必需成分,有助于促进铁的吸收、维持心血管系统的完整性和正常的免疫功能.头发铜含量降低表明可能存在铜缺乏.成年人在正常饮食情况下不致引起铜缺乏症,但在肠道营养吸收利用障碍、肾脏病变等状态下可能会出现铜缺乏.经研究证实,缺铜可使毛发枯燥变黄.

本文介绍了可以造成脱发的四种微量元素,这些微量元素在人体中需求量很小,但是一旦缺乏了就会导致身体出现问题,甚至是导致脱发的发生.所以如果你出现了掉头发,最好是去医院检测一下微量元素,看看到底是缺乏哪种微量元素,才好对症下药进行补充.

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