黄褐斑的食疗方法有哪些呢?如今不仅仅是生过孩子的女性，还有未婚的女性也有很多患上了黄褐斑。“爱美之心人皆有之”，黄褐斑的出现，甚至使某些人丧失了追求幸福的机会。生活中有很多办法可以来预防和治疗黄褐斑。下面来看看沈阳肤康皮肤病医院的医师的介绍。

　　黄褐斑的成因错综复杂，目前对其定义的确定尚不统一，蝴蝶斑男女均可发生，究其生成原因，主要是体内性激素所致。妇女怀孕后体内激素发生变化，黄体酮和雌激素分泌量旺盛，引起面部皮肤色素沉着;脑垂体分泌黑色素也能导致局部皮肤颜色加深。青春期少女的垂体、子宫、卵巢等分泌器官功能失调也能产生较多的黑色素，沉着于皮肤内，所以青春期少女也可出现形如蝴蝶的灰暗色斑。此外，在野外工作、过多的阳光照射;服用某些药物如冬眠灵、苯妥英钠;使用化妆品不当，也可生出蝴蝶斑。

　　黄褐斑的食疗方法有哪些呢：

　　(1)干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食。功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。

　　(2)桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻 20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

　　(3)牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。

　　(4)美肤汁：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。

　　(5)消斑饮：黄豆、绿豆、赤豆各100克，白糖适量。将上述豆洗净浸泡至胀后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味饮服，1日3次。

　　以上是沈阳肤康皮肤病医院的医师介绍的黄褐斑的一些食疗方法，希望可以给你带来帮助。皮肤病的治疗，不仅要从食疗上开始，特别严重的食疗是解决不了问题的，必须去医院进行正规治疗。治疗加上正规的治疗，才是远离黄褐斑的根本办法。祝愿广大黄褐斑患者远离黄褐斑的困扰。