要判断自己是否感染了体癣，可以从以下几个方面进行观察和判断：

　　一、观察症状

　　皮肤表现：体癣的典型症状是皮肤上出现红色丘疹、丘疱疹，随着病情的发展，可能会出现水疱、鳞屑等症状。这些皮损通常呈环状或多环状，边缘清晰，中心自愈，有时伴有色素沉着。

　　瘙痒感：体癣患者常感到皮肤瘙痒，且瘙痒程度可能因病情严重程度而异。

　　发病部位：体癣可发生在身体的多个部位，如腹股沟、会阴部、颈部等。

　　二、皮损特点

　　环形或多环形皮损：体癣的皮损常呈环形或多环形，边缘隆起，中央平坦或有轻度凹陷。

　　边缘活跃：在体癣的皮损边缘，常常可以看到活动性红斑、丘疹及水疱，这是真菌活跃繁殖的表现。

　　色素沉着：随着病情的发展，皮损中心可能会出现色素沉着，形成“钱癣”样的外观。

　　三、发病特点

　　传染性：体癣具有一定的传染性，可通过直接接触、间接接触等途径传播。因此，如果与体癣患者密切接触或共用毛巾、衣裤等物品，可能增加感染的风险。

　　季节性：体癣在夏季会明显加重，这可能与夏季温暖潮湿的环境有利于真菌的生长和繁殖有关。

　　四、辅助检查

　　真菌检查：到医院进行真菌检查是确诊体癣的重要方法。通过显微镜检查皮损部位的皮屑或刮取物，可以检查出真菌的具体类型，从而确诊是否患有体癣。

　　伍德灯检查：伍德灯检查是一种紫外线检查方法，可以通过照射皮肤来判断病情。在伍德灯下，体癣的皮损可能呈现特殊的荧光反应。

　　五、综合判断

　　综合以上几个方面的观察和检查结果，可以初步判断自己是否感染了体癣。如果怀疑自己患有体癣，建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。同时，注意保持皮肤清洁干燥，避免搔抓患处，以免加重病情或引起继发感染。