体癣的日常护理措施主要包括以下几个方面：

　　养成良好的卫生习惯：

　　经常换洗衣物，特别是内衣裤，保持衣物清洁干燥。

　　经常洗澡，保持皮肤清洁。洗澡时，使用刺激性较小的洗漱用品，避免使用碱性过强的肥皂。

　　避免传染：

　　体癣具有一定的传染性，因此应避免与其他体癣患者共用毛巾、衣物等个人物品。

　　避免在公共场所使用未经消毒的公共设施，如浴盆、浴巾等。

　　调整饮食：

　　饮食宜清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、洋葱、咖喱等。这些食物中的碱性成分可能加重体癣症状。

　　适量摄入富含维生素和蛋白质的食物，有助于增强身体免疫力，促进皮肤健康。

　　保持身体干燥：

　　穿着宽松、透气的衣物，减少出汗，促进皮肤蒸发作用。

　　在潮湿的季节或环境下，注意保持身体干燥，避免真菌滋生。

　　避免与宠物接触：

　　避免与猫、狗等宠物过度接触，因为宠物的毛发和皮肤可能携带真菌，增加感染风险。

　　使用适当的外用药物：

　　在医生的建议下，使用适当的抗真菌药物进行治疗。如硫磺皂等具有杀菌作用的产品，可辅助治疗体癣。

　　注意个人用品的消毒：

　　对于无法分开的公共设施，如浴盆等，应注意使用前的消毒工作。

　　对于个人使用的毛巾、衣物等物品，也应定期清洗、消毒，避免真菌滋生。

　　通过以上措施的实施，可以有效减少体癣的复发和传播，促进患者皮肤的健康恢复。同时，患者还应注意保持良好的心态和作息习惯，增强身体免疫力，从而更好地应对体癣的治疗和护理。