引发青春痘的原因是什么

　　对于青春痘，一直是困扰人们的热点话题，青春痘就像是沉重的负担，拖住青春痘患者脚步，生活、工作和学习都被影响。相信大家都想尽快治好青春痘。在治疗之前，我们好了解一下青春痘的诱发原因， 搞清原因才能针对性的治疗。

　　导致青春痘出现的原因有哪些呢?

　　1、生活作息不规律：年轻人习惯睡得比较晚，超过晚间12点钟睡觉的人，非常的多。如果这种情况持续的时间比较常，常会诱发内分泌失调的情况，久了之后，便会使得皮脂腺功能亢进，从而带来青春痘的问题。

　　2、喜欢洗脸：如果一天当中洗脸次数过多，常会对面部皮肤产生一定的刺激。医师建议大家，一天中洗脸次数不宜超过2次，否则更加容易诱发青春痘的情况。

　　3、爱吃肉、油炸食物等：诱发了青春痘的情况。并且很多年轻人都不喜欢吃蔬菜水果不爱喝水，这样会引发消化系统的紊乱，出现便秘的问题，毒素排不出去，堆积在身体的当中，久了之后，便会从面部表现出来。

　　4、习惯摸脸：很多年轻朋友没事做的时候，就喜欢摸自己的脸，如果有青春痘的，还会去挤压。可是要知道，手上又很多的致病菌，如果经常的摸脸，托腮，常会将各种致病菌被带到脸上，引发青春痘的情况。

　　5、内分泌失调也非常容易导致皮肤长青春痘，青春期激素分泌多不稳定，再加上激素刺激导致皮脂分泌旺盛，尤其是雄性激素过多也会导致油脂分泌旺盛，造成毛孔堵塞而引发青春痘。月经前女性朋友们易长青春痘多数就是内分泌紊乱造成的。

　　6、遗传是青春痘发生的一个重要原因，并且需要提到的是遗传油性肤质，在后天是无法改变的，油性皮肤的人毛孔相对来说也比较大，皮脂腺异常发达，出油量也就会比较多，角质较为厚重。这些因素都会导致皮肤毛孔堵塞而引起青春痘。

　　7、在平时一些长期处于过大的精神或者心理压力下，身心疲劳状态会导致内分泌失调，也非常容易长青春痘。而一些心境豁达，有良好心情的人得病的机率相对来说就要小。

　　温馨提醒：青春痘对于人们来说都不陌生，大多数人在青春期都曾患有过青春痘。人们在得了青春痘之后，千万不要过度紧张，丧失自信，要尽量保持平和心态，配合治疗，才能重新拥有健康、完美肌肤。