对于腿上过敏长小疙瘩的情况，首先需要了解可能的原因。过敏性皮炎是一种常见的皮肤病，可能由于接触过敏原或其他刺激物质引起。以下是关于腿上过敏长小疙瘩的文章，包括常识、预防、护理以及可能的危害。

常识：

过敏性皮炎通常表现为皮肤红肿、瘙痒、起小疹子等症状。常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物皮屑、某些食物等。在腿部出现过敏反应时，可能是因为接触到过敏原或皮肤受到刺激。

预防：

1. 避免接触过敏原：尽量避免接触引起过敏的物质，如花粉、动物毛发等。

2. 注意个人卫生：保持皮肤清洁，避免过度清洁或使用刺激性化妆品。

3. 穿着透气舒适的衣物：选择棉质衣物，避免穿着过紧或合成纤维的衣物。

护理：

1. 冷敷：可以用冷湿毛巾敷在患处，有助于缓解瘙痒和红肿。

2. 使用抗过敏药物：如抗组胺药物可以缓解过敏症状，但需在医生指导下使用。

3. 局部护理：可以使用含有抗过敏成分的外用药膏，如激素类药膏，但需遵医嘱使用。

危害：

1. 严重瘙痒：过敏性皮炎可能导致严重的瘙痒，影响生活质量。

2. 皮肤感染：由于患处皮肤容易受损，可能引起细菌感染，需及时就医处理。

3. 慢性复发：过敏性皮炎可能成为慢性疾病，反复发作，影响患者的生活和工作。

在面对腿上过敏长小疙瘩的情况时，建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗，避免延误病情。同时，保持良好的生活习惯和个人卫生习惯也是预防过敏性皮炎的重要措施。