得了甲沟炎，可以根据症状的轻重程度采取以下措施：

　　保持局部卫生：首先，要保持手足部的卫生，避免感染加重。可以勤洗脚、勤更换鞋袜，并选择透气性较好的鞋子，保持局部干燥清洁。

　　药物治疗：

　　外用药物：可以使用药物进行局部涂抹，以改善炎症。

　　口服药物：在医生指导下，可以口服抗生素药物进行治疗，以抗菌、消炎。

　　注射药物：如果感染向周围组织扩散，需要在专业医生建议下注射抗生素药物治疗。

　　红外线理疗：在患病初期，如果甲沟炎还没有出现化脓的现象，可以选择红外线理疗的方式改善。这种治疗方式能够缓解疼痛，同时还能够起到预防感染的作用。

　　手术治疗：如果甲沟炎出现的脓肿较大，可以在专业医生操作下沿甲沟旁纵行切开，通过引流脓液的方式进行治疗。术后可能会有少量渗血的现象，不需要进行特殊处理，保持伤口局部清洁和干燥即可。

　　此外，日常预防也非常重要：

　　正确修剪指甲：在修剪指甲时，要避免过深或者过短，以防甲沟炎的发生。

　　穿合适鞋袜：日常应注意选择合适尺码的鞋子、袜子，避免过紧导致脚部长时间挤压诱发趾甲生长异常，从而导致甲沟炎。

　　泡脚：修剪指甲时建议使用温水泡脚，可以软化指甲并且能够促进脚部血液循环，便于修剪的同时也能降低甲沟炎的发生几率。

　　避免外伤：注意保护手指部位，避免使用衣物反复摩擦导致手指出现倒刺，如果出现应注意修剪，不可以用手拉扯、撕拽。

　　请注意，以上建议仅供参考，具体治疗方法应根据个人病情和医生建议进行选择。